Dlaczego po 20 latach Mirosław Skwarek zmienił sposób planowania celów?
Planowanie celów to temat, który budzi ogromne zainteresowanie w świecie rozwoju osobistego i biznesu. W swoim podcaście „Internetowi Sprzedawcy” Mirosław Skwarek, po 20 latach eksperymentowania z różnymi metodami, podzielił się swoimi wnioskami. Jego historia to inspiracja dla każdego, kto chce skuteczniej realizować swoje cele. W tym artykule przytę najważniejsze lekcje i zmiany, o których opowiedział.
1. Prostota ponad wszystko
Mirosław Skwarek przez lata stosował różne techniki, takie jak metodologia SMART, która zakłada, że cele powinny być konkretne i mierzalne. Jednak zauważył, że nadmierna komplikacja nie działa. Kluczem do skutecznego osiągania celów jest prostota. Skwarek podkreśla, że ograniczenie liczby celów do kilku najważniejszych pozwala skupić się na tym, co naprawdę istotne. Długie listy, zawierające 20 czy 30 punktów, prowadzą do wypalenia i frustracji.
Codzienne przepisywanie celów
Jednym z prostych, a zarazem bardzo efektywnych nawyków, które wprowadził Mirosław Skwarek, jest codzienne przepisywanie celów. Wystarczy kilka minut rano, aby spisać swoje priorytety. Nawet jeśli nie robi tego każdego dnia, już sam widok zeszytu z celami przypomina mu, dokąd zmierza.
2. Dyscyplina i codzienna rutyna
Jak podkreśla Mirosław Skwarek, cele bez działania pozostają jedynie marzeniami. Ważne jest, aby oprócz planowania wprowadzić codzienną rutynę, która umożliwi ich realizację. Niezależnie od tego, czy chcesz osiągnąć sukces finansowy, zdobyć większe zasięgi w mediach społecznościowych, czy poprawić swoje zdrowie, kluczem jest wytrwałość.
Przykład z TikToka
Skwarek zauważa, że jeśli Twoim celem są większe zasięgi na TikToku, nagrywaj trzy filmy dziennie. Na początku może być trudno, ale regularność przynosi efekty. Jak mówi: „Cele to mapa – bez działania nie ruszysz w drogę.”
3. Filozofia Kaizen – małe kroki do wielkich zmian
Kaizen to japońska filozofia ciągłego doskonalenia, oparta na małych, codziennych krokach. Skwarek podkreśla, że nie trzeba od razu rzucać się na głęboką wodę. Wystarczy zacząć od drobnych zmian, takich jak 15-minutowe spacery trzy razy w tygodniu. Małe sukcesy budują nawyk osiągania większych celów.
Przykład z życia Mirosława Skwarka
Mirosław Skwarek od 600 dni codziennie pisze krótkie podsumowania. Na początku ich zasięg był niewielki, ale dzięki regularności teraz trafiają do dziesiątek tysięcy osób. To pokazuje, jak potężny efekt mogą mieć drobne, systematyczne działania.
4. Regularne podsumowania
Wprowadzenie cotygodniowych lub codziennych podsumowań to jeden z najlepszych sposobów na monitorowanie postępów. Mirosław Skwarek poleca raz w tygodniu poświęcić 10 minut na analizę tego, co udało się osiągnąć i co wymaga poprawy. Dzięki temu można na bieżąco korygować działania i szybciej zbliżać się do celów.
5. Elastyczność i gotowość na nieoczekiwane okazje
Planowanie jest ważne, ale równie istotna jest elastyczność. Jak podkreśla Skwarek, życie często przynosi niespodziewane okazje, które mogą być kluczowe dla Twojego sukcesu. Przygotowanie i regularność pozwalają wykorzystać takie momenty.
Przykład z webinarami
Mirosław Skwarek od 2015 roku prowadzi kilka webinarów tygodniowo. Dzięki temu, gdy pojawiają się nowe możliwości, może szybko na nie reagować. Ta systematyczność była kluczowa w jego drodze do sukcesu.
6. Praca nad charakterem
Osiąganie celów to nie tylko kwestia umiejętności czy wiedzy, ale również silnego charakteru. Skwarek podkreśla, że konsekwencja, samodyscyplina i zdolność dotrzymywania słowa są fundamentem każdego sukcesu. Zachęca, aby zaczynać od małych wyzwań, które pomogą budować nawyk osiągania sukcesów.
7. Cele finansowe i sens życia
Pieniądze są ważnym miernikiem postępu, ale Mirosław Skwarek podkreśla, że nie powinny być jedynym celem. Osiągnięcie wolności finansowej często ujawnia, że w życiu chodzi o coś więcej. Ważne jest, aby znajdować sens w samej drodze do celu i cieszyć się procesem.
8. Cieszenie się drobnymi przyjemnościami
Skwarek sugeruje, aby tworzyć listy prostych rzeczy, które sprawiają radość. Nie muszą to być wielkie osiągnięcia. Może to być spacer, słuchanie ulubionego albumu czy zabawa z aparatem fotograficznym. Dzięki temu można docenić chwile i zbudować większą równowagę w życiu.
9. Regularność jako fundament sukcesu
Bez regularności trudno osiągnąć długoterminowe cele. Nawet najambitniejsze plany są niczym bez systematycznego działania. Mirosław Skwarek podkreśla, że wypracowanie nawyków wspiera dążenia każdego dnia.
10. Znajdź równowagę
Jak zauważa Skwarek, cele to jedynie mapa, a życie to podróż. Nie zapominaj, że najważniejsze jest cieszenie się samą drogą i procesem. Skup się na tym, co naprawdę sprawia radość, a sukces finansowy będzie tylko dodatkiem do spełnionego życia.
Podsumowanie
Historia Mirosława Skwarka i jego podejście do planowania celów pokazują, że najważniejsze są prostota, regularność i elastyczność. Ograniczenie liczby celów, codzienne ich przepisywanie, praca nad charakterem i wytrwałość to kluczowe elementy sukcesu. Filozofia Kaizen, oparta na małych krokach, oraz gotowość na nieoczekiwane okazje pozwalają skutecznie realizować marzenia. Skwarek przypomina także, że w życiu chodzi nie tylko o cele finansowe, ale przede wszystkim o cieszenie się procesem i drobnymi przyjemnościami. Niech jego wnioski będą inspiracją do przemyślenia własnego podejścia do planowania i realizacji celów.
A teraz Zapraszam Cię na 3 Dniowe Wyzwanie ze Sztuczną Inteligencją, gdzie pokażę CI jak działa, jak ją możesz sobie zastosować i wdrożyć do swoich działań. Połączyć ją możesz również ze Social Mediami, dzięki czemu ZYSKASZ Czas i przestrzeń dla Siebie!
Klikaj tutaj i zapisz się liczba miejsc OGRANICZONA >>>
Zajrzyj do mnie na mój kanał YouTube >>>
Przeczytaj mój jeden z ostatnich artykułów >>>
[…] Przeczytaj mój jeden z ostatnich artykułów >>> […]